dimarts, 10 de gener del 2012

Enfortim les nostres defenses | ets el que menges


Són molts els factors que influeixen en l’estat immunitari de l’esportista i, per tant, en el risc de ser infectats per un virus o un bacteri. D’una banda, hi ha l’estat de salut del subjecte i el seu nivell de condicionament físic. De l’altra, la intensitat, la durada i la freqüència de ...