El optimismo puede definirse como una característica de predisposición de la personalidad, que media entre los acontecimientos externos y la interpretación personal de los mismos. Esta temática, despertó desde siempre, un gran interés entre los investigadores de la psicología positiva. El Optimismo es la tendencia a esperar que el futuro depare resultados favorables. Es el valor que nos ayuda a enfrentar las dificultades con buen ánimo y perseverancia, descubriendo lo positivo que tienen las personas y las circunstancias, confiando en nuestras capacidades y posibilidades junto con la ayuda que podemos recibir.
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